Een sport bh die je bij de Lidl scoort voor €4,99 – klinkt als een droom voor iedere hiker die haar budget graag in wandelschoenen steekt. Maar werkt zo’n budget exemplaar ook echt op een lange dag in de bergen? Of geef je je rug en schouders pijn cadeau?
▶Inhoudsopgave
Dames sportsokken sportondergoed
Als je op pad gaat voor een meerdaagse trektocht, draait het om details. Elke gram telt, maar elke blaar of irritatie plek telt dubbel. Vaak denken we meteen aan de uitrusting buiten ons lichaam: de rugzak, de tent, de schoenen.
Maar de kleding direct op je huid is net zo cruciaal. Denk aan je sokken en je sportondergoed.
Een verkeerde sok geeft blaren, een slechte sport bh zorgt voor irritatie onder je bovenarmen of een pijnlijke onderrug. Het gaat om comfort over lange afstanden.
Bij outdoor gear kijken we vaak naar technische specificaties, maar soms is de simpelste oplossing die van de budgetwinkel. De Lidl Crivit sport bh is een bekende verschijning in de discussies op forums als hiking-site.nl. Het is een instapper, een eerste optie, of een back-up voor als je dure merken wilt sparen. Laten we eens kijken of die €4,99 de moeite waard is.
Sportondergoed & sportsokken voor dames
Bij het kiezen van sportondergoed voor het hiken draait het om drie dingen: vochtregulatie, wrijving en steun. Je zweet, je beweegt veel en je draagt een zware rugzak.
Een katoenen bh is een no-go; dat blijft nat en schuurt. Technische stoffen die zweet afvoeren zijn essentieel. De Lidl Crivit sport bh is gemaakt van polyester en elastaan.
Dat is standaard voor sportkleding. Het ademt en droogt snel.
Voor die €4,99 krijg je een basiskwaliteit die functioneel is, maar niet per se de allerbeste vochtregulatie heeft vergeleken met hoogwaardige merken. Qua sokken is het vergelijkbaar. Lidl heeft ook sportsokken, vaak in multipacks. Ze zijn goedkoop, maar slijten sneller dan merken als Falke of X-Socks.
Toch zijn ze een prima startpunt voor de beginnende hiker. De combinatie van budget sokken en een budget bh kan prima werken voor dagtochten, maar let op bij meerdaagse tochten met veel hoogtemeters.
De voordelen van sportsokken
Hoewel dit artikel gaat over de sport bh, zijn sokken onlosmakelijk verbonden met je uitrusting.
Goede sokken voeren vocht af, dempen schokken en voorkomen wrijving. Bij Lidl vind je sportsokken vanaf ongeveer €3,50 per paar.
Een veelgehoord advies van ervaren hikers is om altijd meerdere paren sokken mee te nemen. Wissel ze dagelijks om blaren te voorkomen. Combineer je Lidl sokken met een Lidl bh, en je hebt een budget setje voor onderweg. Maar onthoud: sokken en bh’s slijten.
Een goedkope sok gaat misschien minder lang mee dan een dure, maar voor een kortere trip is het risico klein.
Hetzelfde geldt voor de sport bh. De kwaliteit is acceptabel, maar verwacht geen jarenlange duurzaamheid.
Sportbh's: de ondersteunende werking
De kern van een sport bh is ondersteuning. Bij het hiken beweeg je je armen veel, draag je een rugzak met riemen die over je schouders wrijven, en zweet je flink. Een bh die niet goed past, leidt tot afleiding en pijn.
De Lidl Crivit sport bh is een high-support model. Dat betekent dat hij ontworpen is voor activiteiten met veel impact, zoals hardlopen.
Voor hiken is die steun vaak meer dan voldoende. Hij is verkrijgbaar in maten 75B, 80B, 85B en 85C, met artikelnummer 100233030.
Let op: dit model is online uitverkocht. Je moet hem fysiek in de winkel vinden of kijken naar vergelijkbare producten. De bh heeft een racerback model, wat schouder irritatie van de rugzakriemen kan verminderen.
Over BH's (forum discussie)
Dat is een groot pluspunt voor hikers. Een ander voordeel is de prijs.
Voor €4,99 krijg je een functionele bh die het werk doet zonder dat je portemonnee huilt. Maar zoals altijd met budget gear: controleer de naden en de elasticiteit. Een slechte naad kan schuren tijdens een lange dag. Op het hiking-site.nl forum gaan discussies over sport bh’s terug tot januari 2017.
Gebruikers delen ervaringen met merken als Nike, Oldo, Shock Absorber en het REI huismerk. Een veelvoorkomend thema is de maatvoering.
Veel merken, zoals Nike, gebruiken S, M, L maten. Dat is handig voor algemeen gebruik, maar voor hiken met een rugzak wil je precies passen.
Een bh die te strak zit, knelt; te los, geeft onvoldoende steun. De Lidl bh gebruikt cup maten (75B, etc.), wat beter is voor een nauwkeurige fit. Een tip uit de forum discussie: bestel meerdere maten om te passen en retourneer wat niet past.
Bij Lidl is dat lastiger online, maar in de winkel kun je passen. Een ander advies is om te kiezen voor een racerback model en brede banden om schouder irritatie te voorkomen. Voor wie ook buiten actief is: check onze Lidl regenbroek review; de Lidl Crivit voldoet hieraan.
Er is ook kritiek. Sommige gebruikers merken op dat budget bh’s minder lang meegaan dan premium merken.
De elasticiteit verliest kracht na een paar wasbeurten. Voor incidenteel gebruik is dat prima, maar voor intensief hiken kan een duurdere bh een betere investering zijn.
Praktische tips voor je sport bh
Om het meeste uit je sport bh te halen, volgen hier concrete tips.
Ten eerste, kies altijd een model met brede banden en een racerback als je een rugzak draagt. Dit verdeelt de druk en voorkomt schuren. Ten tweede, pas verschillende maten. Net zoals je bij budgetvriendelijke opvouwbare kratten doet, is het verstandig om bij Lidl naar de winkel te gaan en de beschikbare maten te passen.
De bh is verkrijgbaar in 75B, 80B, 85B en 85C. Als je een andere maat nodig hebt, kijk dan naar andere modellen of merken.
Ten derde, was de bh op een lage temperatuur en laat hem aan de lucht drogen.
Dit verlengt de levensduur van de elasticiteit. Budget items hebben soms minder robuuste materialen, dus zorg goed voor ze. Als je twijfelt over de steun, combineer de bh met een nauwsluitend shirt eroverheen.
Dat geeft extra ondersteuning en voorkomt dat de bh verschuift tijdens het wandelen. Onthoud dat de Lidl sport bh online uitverkocht is.
Check de winkelvoorraad of overweeg een vergelijkbaar model van een ander budgetmerk. Voor €4,99 is het een lage risico-aankoop om te testen of het werkt voor jouw hiken. Als je merkt dat de bh na een paar dagen op pad niet voldoet, of als je voor je volgende reis nog je bagagegewicht wilt controleren, investeer dan in een premium merk zoals Shock Absorber.
Die kosten meer, maar gaan langer mee en bieden betere steun voor intensieve tochten.
Tot slot, combineer je sport bh met goede sokken. Een setje van Lidl sokken en bh kan een prima budget basis zijn voor je uitrusting. Begin ermee, en upgrade als je vaker op pad gaat.